29 января, суббота, сегодня состоялась контрольная тренировка в г Троицке на лыжной трассе. В ней приняли участие трое, наших, выживших, в пандемии, спортсменов:
Лыжная гонка 3 км: Супрун Алексей 10.08, Батраков Иван 12.18, Кислов Александр 13.35.
Бежать, после болезни, было тяжело, поэтому продолжаем по утрам измерять пульс, и завтра с 11.00 до 14.00 надо провести тест - 20 отжиманий от пола на время, при этом обратить внимание на собственное состояние, появление одышки или других неприятных ощущений, о чем надо будет сообщить тренерам или по телефону, или по воцапу. О возобновлении тренировок узнаете в понедельник после измерения пульса.